Ах, какое блаженство знать, что я совершенство!

Ах, какое блаженство знать, что я совершенство!

Почему мне всегда хотелось быть лучше и умнее остальных? Откуда это постоянное стремление к совершенству и безупречности? Почему всегда все делая безошибочно и совершенно, в конечном итоге остаешься недовольным результатом: «можно еще и здесь подправить и тут немного изменить»? О чём вообще речь?

Быть первым, быть победителем. Установка не принимающая компромиссов. Необходимая крайность, где на противоположном конце потеря уважение к себе.

Помню как впервые стала на лыжи: мне было неловко учиться на учебных горках и я сразу забиралась на чёрные спуски. А еще помню потраченные часы драгоценного времени на идеальную расстановку вещей в доме. Есть в этом самом перфекционизме что-то нездоровое...

Ведь понятие «золотой середины» не просто так существует. Во-первых эту манию постоянно выискивать недостатки и всё шлифовать комплиментами сложно наградить, а во -вторых чувство некой неудовлетворённости пронзает меня в самое что ни есть сердце и не дает расслабиться ни на мгновенье. Авторитетно подтверждаю: эта страсть к совершенству - уж очень опасная штука…

Да, просто поневоле начинаешь не принимать всё то, что им не является. Бесспорно, многое вытекает из детства. Здесь ничего нового и удивительного. Родителями и учителями внушается определённая программа. От тебя требуют постоянных подвигов и решений. В школе ты борешься за оценки и одобрение преподавателей. А родители, сами того не подозревая, очень часто подливают масла в огонь своими «а вот Саша…. , а вот Маша…».

Став чуть старше, появляются все новые вызовы. Ты вступаешь в схватку инстинктов, принимая участие в борьбе за внимание противоположного пола: как говорят французы «красота требует жертв». И все эти избитые советы ленивых «булочкопоедателей» (полюбите свои недостатки) не работают!

Сейчас я понимаю, что в вопросе перфекционизма именно комплексы играют значительную роль... Почему так происходит? У человека сформированы инфантильные эго-идеалы. Что это такое? Это можно назвать остановкой осознания и принятия тех вещей, которые есть в действительности. Эго отвечает за ценности, приоритеты, критерии человека. Супер-эго помогает выстроить адекватную самооценку и двигаться человеку вперёд. Например, это подталкивает нас развиваться в какой- либо сфере, посещать курсы, работать над собой и своими мечтами, дабы воплотить их в реальность. Но нарушение этой сферы, эдакая «заморозка эго-идеалов», приводит к такой форме перфекционизма, что человек начинает сравнивать себя с кем-то, кто добился значительного успеха. Далее продолжает фантазировать о себе и отказывается воспринимать действительность.

Нужно принять себя и свою работу со всеми её нюансами, а также выработать очень хорошую привычку награждать себя даже за самые маленькие успехи, а не критиковать. Ведь если разобраться, то провалы и успехи , это всего лишь временные состояния. Когда мы терпим неудачу, это же не конец света и не вселенская трагедия. Важно понимать это, использовать свой прошлый опыт, здраво оценивать себя, трудиться и верить. А главное – не превратить себя в бездыханную скульптуру идеальных плоскостей и граней.

Вообще, здорово было бы научиться сочетать одновременно и перфекционизм и, прошу прощение, пофигизм. Хотя бы просто, чтобы понимать, что необязательно на огороде каждая травинка должна расти на своём месте. Да, и быть совершенным человеком …что может быть скучнее?