Пытаюсь понять : почему когда я счастлива, мне всегда не по себе, как будто я в чём-то виновата...

Пытаюсь понять : почему когда я счастлива, мне всегда не по себе, как будто я в чём-то виновата...

Всем нам хочется легко дышать, на полную грудь. И чтоб задышать, нужна лишь малость – освободиться от ненужного давящего груза.
Годами лежат ненужные вещи. Годами нами кружат ненужные люди, ненужные мысли. Вещи нам выкинуть жалко. Оттолкнуть людей тоже не можем. Сойти с орбиты навязчивых мыслей не получается. Вот и получается, что живём не в свободе, а в каком-то каторжном плену, который сами же и создали.



А всего-то необходимо элементарное умение отсечь, стряхнуть, выбросить, избавиться. Но почему нам так трудно это сделать? Почему так трудно заставить себя выбросить хлам? Потому что теоретически нам в хозяйстве всё может пригодится (мы это слышим с детства)!
А в реальности все эти протёртые полотенца, надбитая посуда, старое постельное бельё, надоевшие сувениры и прочий хлам и есть рабство к которому мы так приросли ....
А сколько же накапливается ненужных «вещей» внутри каждого…
Вся эта мусорная свалка: чувство вины, комплекс неполноценности, сомнения, беспокойство, страхи, неприязнь и худшие ожидания. Это то, что тяжелее всего убрать из своей жизни. Это нам не сковородку надоевшую выбросить....
Самым опасным из всего этого является чувство вины, осознанное или нет, - неважно. Это чувство, подобно осьминогу, опутывает все наши внутренности своими противными скользкими извивающимися щупальцами.
Причём комплекс вины нам насаждается еще в детском возрасте. Иногда взрослые так преуспевают в этом направлении, что ребёнок испытывает чувство вины перед всем миром за само своё существование. Оно уже просто встроено в его подсознание: «как ты мог…», «как тебе не стыдно», «это всё из-за тебя», «это ты виноват» и так далее... Все наши ошибки от нехватки опыта и знаний.



Среди прочего мусора в нашем внутреннем мире яркой звездой сияет, безусловно, комплекс неполноценности... Опять же, всё это тянется из детства, когда родители по тем или иным причинам бояться лишний раз перехвалить, боясь этим навредить своему ребёнку . Хвалите пока не поздно !
Потому что повзрослев, человек ощущает себя недостойным или неспособным, ущербным и пытается всякими манипуляциями повысить свою самооценку. Парадокс заключается в том, что значимость становится меньше настолько, насколько сильно ее стараются подчеркнуть. И наоборот, человек, который не заботится о своей значимости, имеет ее безусловно.
Стремление укрепить свое положение, подчеркнуть свои достоинства - иллюзия. Нужно сознательно переориентировать намерение: вместо того чтобы стараться себя показать, нужно вообще прекратить всякие попытки повышения своей значимости. Если человек этого не делает (хотя это делают практически все, каждый по-своему), окружающие интуитивно чувствуют, что его значимость не нуждается в подтверждении. Тогда к человеку начинают относиться с большей симпатией и почтением. В результате самооценка повышается и комплекса неполноценности как не бывало.



Сомнения, беспокойство и страх тоже основательно портят картину мира. Не позволяйте этим монстрам поселиться в нашем сознании. Потому как у них невероятная способность размножаться. Особенно когда мы не можем достичь цели. Это просто благодатная почва для этих чудовищ. Наши мысли- это пути. Сосредотачивайтесь на успехе, а не провале. И вы одержите в итоге победу .



Оставшийся хлам, который необходимо выбросить из своего мира, - это осуждение, недовольство, неприязнь и худшие ожидания. Причина и повод для критики всегда найдутся. Так что на всякое осуждение со своей стороны лучше наложить табу. Относительно остальных негативных отношений можно сказать лишь одно: играя пьесу под названием «Меня не устраивает мой мир, мне не нравится моя жизнь», мы формируем и поддерживаем именно такую реальность.
Сложности нет в том, чтобы избавиться от ненужного.
Знаете, мне иногда кажется, что часто нашим же мечтам не удаётся самих нас найти и сбыться лишь только потому, что мы тааааак ловко спрятались от них в своём хламе барахла и суеты. Вылезайте!)